Anticelulíticos y cremas reductoras que mejor funcionan. Nuestro TOP 7 en anticelulíticos.
Si estás leyendo este artículo, seguro que es porque hace unos días te probaste el bañador o decidiste ir a renovar tu armario de bikinis y el espejo te mostró lo que no querías ver. ¿Me equivoco?.
¿De verdad hay cremas que eliminan la celulitis?. En este artículo te contamos cuales son los anticelulíticos y cremas reductores que mejor funcionan.
Qué es la celulitis y tipos de celulitis
La celulitis es un problema de la piel en el que se ve afectado al metabolismo del tejido subcutáneo. Se produce un aumento de depósitos de grasa (los adipocitos aumentan su tamaño), junto con una mayor retención de agua y problemas de circulación.
La piel de tus muslos, nalgas y abdomen (las zonas en las que más se nota la celulitis) se vuelve irregular y forma bultos, dando ese aspecto de “piel de naranja” que todas deseamos quitar.
La celulitis es tan habitual que la sufrimos más del 80% de las mujeres y empezamos en la pubertad debido a los cambios hormonales. El embarazo y la menopausia son otras dos épocas en las que, los cambios hormonales, agravan esa celulitis.
¿Sabes qué causa la celulitis?
No hay una única causa y los factores que más influyen son:
- Cambios hormonales: pubertad, embarazo, menopausia
- La genética: El sexo y la raza. Las mujeres de raza blanca tenemos mayor tendencia.
- Las dietas hipercalóricas (aumentan la acumulación de grasa) o las dietas que aumentan la retención de líquidos (demasiada sal o poca fibra)
- El sedentarismo, ya que disminuye la masa muscular
- Hábitos que dificultan la circulación: ropa demasiado ajustada, posturas cómo cruzarse de piernas..
¿Qué tipos de celulitis hay?
La celulitis se divide en 4 grados, según cómo es la clínica.
GRADO I: tú no vas a notar nada (por eso es difícil prevenir en esta fase), pero tus adipocitos están empezando a aumentar su tamaño y ya se producen alteraciones vasculares y aumento de la permeabilidad capilar (“preludio del edema”).
GRADO II: la piel de naranja se ve sólo cuando comprimes la piel.
GRADO III: la piel de naranja es más visible y sobre todo, cuando palpas, hay una sensación de granulación y cierto dolor.
GRADO IV: la piel de naranja es visible en todo momento y ya se notan zonas abultadas que duelen al tocarlas.
Saber el grado de celulitis es importante para poder elegir los anticelulíticos y cremas reductores que mejor funcionan en cada caso.
10 consejos para eliminar la Celulitis en las piernas y los glúteos
Si actuamos sobre los factores “modificables” que provocan o agravan la celulitis, conseguiremos combatirla.
Estos son nuestros 10 consejos Farmony para combatir la celulitis:
1. Sigue una dieta saludable, baja en calorías y sobre todo rica en frutas y verduras.
2. Come fibra y bebe agua (al menos 1,5l) para ayudar a eliminar líquidos.
3. Baja el consumo de sal.
4. Haz ejercicios de tonificación muscular en glúteos y piernas.
5. Utiliza anticelulíticos y cremas reductoras.
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6. Las sesiones con ultrasonidos (ondas de alta frecuencia que tienen efecto vasodilatador) te ayudarás a que penetren y actúen mejor las cremas.
7. Utiliza un masajeador anticelulítico (manual o eléctrico) que te ayudará a mejorar la circulación sanguínea y a mover las zonas de grasa acumulada.
8. Evita la ropa ajustada y los zapatos de tacón (dificultan la circulación).
9. Reduce, todo lo que puedas, el consumo de tabaco y alcohol.
10. Mueve las piernas. Evita las posturas que dificultan la circulación. Lo ideal es que andes cada día.
Los anticelulíticos y cremas reductoras que mejor funcionan son los que empiezas a utilizar en las primeras fases de la celulitis y lo haces de forma constante. Lo ideal es que los apliques a diario todo el año y que lo acompañes con los consejos que te hemos dado antes.
Existen diferentes tipos de principios activos:
- Despolimerizadores de mucopolisacáridos. Actúan en las fases iniciales recuperando la permeabilidad y fluidez del tejido subcutáneo.
- Fibrinolíticos. Evitan que se rompan las fibras de colágeno, elastina y fibrina, evitando la formación de los nódulos celulíticos.
- Lipolíticos o “quemagrasas”. Disuelven los lípidos y rompen las grasas que después eliminan por el sistema linfático. Los más usados son la cafeína y la L-carnitina.
- Rubefacientes. Lo que hacen es aumentar la temperatura local activando la circulación. Seguro que te suena el mentol, es uno de los que más se utilizan (también lo conocerás por los geles fríos para aliviar las piernas cansadas. Otros rubefacientes utilizados son aceites esenciales cómo la trementina que se obtiene de las yemas y la madera del tronco del pino.
- Plantas con acción venotónica o antiedematosa con las que se busca mejorar la circulación local y reducir el edema.
Los anticelulíticos y cremas reductoras suelen combinar diferentes activos para potenciar la acción. La combinación de tratamientos orales y tópicos también aumenta la eficacia del tratamiento y los resultados.
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- Previene: la formación de nuevas acumulaciones de grasa
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- Efecto lipolítico: quema la grasa acumulada
- Anticelulítico: detiene la formación de nuevas acumulaciones de grasa
- Activa la circulación y favorece el drenaje
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¿Qué te parece nuestra selección?. Ahora puedes reducir esos centímetros de grasa y eliminar la piel de naranja para lucir piernas en la playa.
Hoy hemos hablado de los anticelulíticos y cremas reductoras que mejor funcionan.
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