Día Mundial del CORAZÓN
Cada 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón.
¿Sabías que los principales factores de riesgo cardiovascular son el colesterol alto, la hipertensión y la diabetes?.
La Fundación Española del Corazón ha publicado estos consejos para cuidar tu corazón y dismunuir el riesgo de sufrir un infarto, una angina de pecho o un ictus.
Cada año mueren en España más de 120.000 personas por alguna enfermedad cardiovascular.
Tú puedes reducir ese riesgo llevando una vida saludable y controlando los factores que aumentan el riesgo cardiovascular.
Es el Día Mundial del Corazón, un momento ideal para recordar que tú puedes disminuir el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular.
¿Tienes más de 45 años, sobre peso, estrés o fumas ?
¿Tomas medicamentos para la hipertensión o el colesterol elevado?, ¿están controlados los parámetros?
¿Eres diabético?
En todas estas circunstancias es fundamental que tomes medidas para bajar el riesgo cardiovascular.
Para celebrar este Día Mundial, la Fundación Española del corazón ha publicado estos consejos que compartimos contigo.
En Farmony11 nos sumamos a las Actividades Saludables en Móstoles para cuidar de tu corazón.
